Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1670 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 89.02g | Carbs: 174.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Квашеная Капуста, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Гречка с Мясом. Dinner: Сырник, Кисель. Snacks/Other: Котлета по-Киевски, Яблоки, Красные Помидоры (Консервированные), Апельсин, Кофе с Молоком, Простой Йогурт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|