Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1381 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 90.20g | Carbs: 106.38g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Etlon Раф Кофе на Миндальном Молоке . Lunch: Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Gusto Di Roma Макароны. Dinner: Сырники Домашние, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Bonfesto Рикотта Лайт, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Вологодское Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Кальмар. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|