Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
3135 kcal
|
Fat: 113.43g | Prot: 251.67g | Carbs: 267.98g.
Breakfast: Biedronka Sernik, Carlson Super Omega 3, Калоризатор Груша Конференция, Mlekovita Twaróg Polski Chudyv, Poltino Borówka Amerykańska . Lunch: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Калоризатор Куриная Грудка, Biedronka Sernik. Dinner: Auchan Chleb Żytni , Biedronka Chleb Słonecznikowy, Robico Mleko, WK Nutrition Płynne Białka Jaj , Калоризатор Яйцо, Калоризатор Шампиньоны, Калоризатор Авокадо, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Калоризатор Пекинская Капуста. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|