Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
3189 kcal
|
Fat: 143.40g | Prot: 122.16g | Carbs: 292.76g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Блины на Молоке. Lunch: Fruttis Йогурт 5%, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Жареное Яйцо, Калина Малина Хлеб Фермерский с Луком. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Чай с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Арахис. Snacks/Other: Garage Hard Black Cherry Drink, Somersby Яблочный Сидр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|