Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1123 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 74.39g | Carbs: 147.96g.
Breakfast: Зефир, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Цельное Молоко, Юг Руси Булочка с Изюмом, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Безе, Картофель Молодой, Капуста, Взбитый белок, Грудка Индейки, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Венегрет, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Магнит Апельсин, Грудка Индейки, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Окское Яичный Белок, Морковь, Безе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|