Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1155 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 107.14g | Carbs: 104.02g.
Breakfast: Черная Смородина, Грецкие Орехи, Милава Молоко 3,4%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Чечевица, Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. Dinner: Зеленый Лук, Яблоко Зеленое, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Ann22901's Weight History
|