Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1549 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 136.17g | Carbs: 83.55g.
Breakfast: Яичница, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Творожный сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Solvie Protein Biscuits Манго, Лента Флан Клубничный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Сыр Эдам, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Магнит Банан, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Б.Ю. Александров Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|