Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1345 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 87.40g | Carbs: 126.73g.
Breakfast: Кобринские Сыры Сыр Гроссмейстер 50%, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Шарлотка, Нескафе Кофе, ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Lunch: Slakon Конфета Желейная , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Чай, Курица Вареная, Картошка Вареная. Dinner: Чай, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Чизарт Сыр Бобровский с Грецкими Орехами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|