Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
2086 kcal
|
Fat: 106.44g | Prot: 72.20g | Carbs: 203.16g.
Breakfast: Растительное Масло, Баклажан, Капуста Тушеная, Печень Куриная в Сметане, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сахар, Хайнц Кетчуп Томатный, Сахар, Жареное Яйцо. Dinner: Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Мясная История Чоризо, Сахар, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Коровка из Кореновки Снежок 2,3%, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Славянка Сласть Шоколадная Нуга с Карамелью, Голден Яблоко , Сахар, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|