Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
2941 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 159.33g | Carbs: 376.16g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Увелка Крупа Ячневая, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Хлеб формовой, Оливье, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Банан, Яблоко, Ударница Мармелад, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Dr. Korner Хлебцы, Спам, Плов с курицей. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Оладьи с яблоком, Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|