Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 127.65g | Carbs: 96.30g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Несквик Несквик Криспи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Смак Батон Молочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Пан Пицца Пицца с Картофелем и Курицей на Супертонком. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Хлеб Идея Light, Сахар, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Хайнц Кетчуп Томатный, Смак Хлеб Идея Light, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Boombar Протеин Крем Брюле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|