Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
92 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 106.38g | Carbs: 140.15g.
Breakfast: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Картофель, Морковь, Лук, Карат Сыр Плавленый с Луком, Ряба Крымская Бедро Цыплят-Бройлеров Охлажденное, Дарница Хлеб Бородинский. Dinner: Дарница Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Яйцо Куриное, Огурец, Моя Цена Фасоль Белая, Ряба Крымская Бедро Цыплят-Бройлеров Охлажденное. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doktor_st's Weight History
|