Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1460 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 66.39g | Carbs: 128.93g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Манная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Атяшево Колбаса Вареная Молочная. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Традиционные Виды Хлеба Лавашики, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Новатор Творог 9%, Блины на Молоке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индюшкин Филе Индейки, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allak148's Weight History
|