Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1840 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 140.49g | Carbs: 188.84g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Безбашенные Квадры, Кофе, Сахар, Банан, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Данон Актимель Черника-Ежевика. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис с Овощами. Snacks/Other: Додо Пицца Кофе Капучино. more...
|
Losing 37.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buzu189090's Weight History
|