Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 66.59g | Carbs: 105.05g.
Breakfast: Миндаль, Овсянка Запаренная. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями без Добавления Сахара, Гараж Домашний Суп с Фрикадельками. Dinner: Миндаль, Льняное Масло, Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Хлеб Зерновой, Суп с Фрикадельками, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|