|
Сегодня проснулась вся отечная. Онемели указательный и средний палец. Где-то в FS увидела, что это признак остеохондроза швейных позвонков. Стала ощущать, что одежда становится узкой. Хотя я практически ничего не ем среди дня, несколько раз за день пью чай с печенькой. А вечером плотно ужинаю.
Вчера с утра не успела сделать зарядку. Сейчас обязательно сделаю.
💃
|
80.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
799 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 12.62g | Carbs: 82.51g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Своя Компания Домашние Оладьи. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|