Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
95.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 111.22g | Carbs: 154.78g.
Breakfast: Гарнец Мука Овсяная, Яйцо, President Сметана 10%, Разрыхлитель для Теста (Вкусмастер), Апельсин, Грецкие Орехи, President Сметана 10%, Какао, Льняное Масло. Lunch: Растительное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Шампиньоны, Спагетти Barilla , Петропавловское Сливки 10%. Dinner: Болгарский Перец. Snacks/Other: Село Лесное Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мурлыкаа's Weight History
|