Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1627 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 125.22g | Carbs: 158.71g.
Breakfast: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Кофе с молоком, Now Foods Omega-3, Be First Collagen + Vitamin C, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Миндаль Миндаль, Орехи Макадамии, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Русское Море Горбуша Запеченная , Куриное филе c сыром и помидорами, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. Dinner: Куриное филе c сыром и помидорами. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksdianka's Weight History
|