Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1418 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 125.42g | Carbs: 99.66g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Botanica Микс Зелени Салатный, Помидоры, Сыр с Плесенью, Пава Пава Голень Индейки, Хлеб с Отрубями. Lunch: Булгур (Вареный), Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Капуста Тушеная, Пава Пава Голень Индейки. Dinner: Картофельный Суп, Грейпфрут, Магнит Морской Коктейль Замороженный, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Мёд, Творог 18%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|