Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
2519 kcal
|
Fat: 94.47g | Prot: 183.20g | Carbs: 233.15g.
Breakfast: Зеленый Чай, Националь Гречка. Lunch: Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Молодая Морковь. Dinner: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Зеленый Чай, Путина Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яблоко Зеленое, Вологодское Молоко 3,2%, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|