Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
81 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1114 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 31.81g | Carbs: 102.20g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Кнорр Чашка Супа Куриный с Сухариками, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Яшкино Классический Крекер. Lunch: Рот Фронт Батончики, Лента Клементины, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Гречка Отварная. Dinner: Heineken Мистер Лис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|