Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1621 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 150.40g | Carbs: 84.90g.
Breakfast: Село Зеленое Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый. Dinner: Мандарины, Красные Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|