Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
108.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
3253 kcal
|
Fat: 170.72g | Prot: 134.58g | Carbs: 294.16g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Forsite Печенье Кокосовое, Laplandia Fish Лосось Пивной Набор. Lunch: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Яблоки, Сарделька, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Савушкин Продукт Творог Зерновой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|