Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
61 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
2617 kcal
|
Fat: 147.16g | Prot: 67.06g | Carbs: 254.31g.
Breakfast: Кофе, Здоровые Вкусы Семена Расторопши, Едим с Пользой Псиллиум, Vegetalia Canela en Polvo, ВкусВилл Финики Сушеные, Компас Здоровья Семена Льна Дробленые, Salvado De Trigo 🌾 Con Bayas 🍇, Сухие Цельные Семена Кунжута, Житница Здоровья Чиа Семена, Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Грецкие Орехи. Lunch: Роллы Филадельфия, SPAR Салат Мимоза. Snacks/Other: Хурма, SPAR Торт Десерт Тирамису, J7 Сок Яблочно-Персиковый с Мякотью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|