Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 91.66g | Carbs: 164.88g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта , Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Мандарины, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Pretto Сыр Рикотта , Куриные палочки, Каждый День Овощное Рагу, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Solo Nina Арахис, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Молочное Царство Ряженка 3,2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Monster Black Monster Energy Ultra, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Айсберри Филевский Рожок Пломбир. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
₳₦₦Ɏ₴₮Ɽ₳₦₲ɆⱤ's Weight History
|