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Petit bilan après le premier mois: -5,8kg, c'est motivant !
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100.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2022:
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1984 kcal
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Fat: 57.85g | Prot: 84.65g | Carbs: 282.43g.
Breakfast: Graines de Courge, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Miel, Kiwi, Pâturages Fromage Blanc 0%. Lunch: Liebig Velouté de 10 Légumes, Oeuf sur le Plat, Carottes, Elle & Vire Carré Frais , Pâturages Crème Légère Semi Épaisse 18%, Salade Verte, Saint Eloi Lentilles Préparées , Riz Basmati (Cuit). Dinner: Ketchup, Entremont Emmental Râpé , Pomme, Pâtes (Cuites), Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre (200ml). more...
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Losing 0.3 kg a Week
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