Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
995 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 50.38g | Carbs: 128.55g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Банан, Икра Красная, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Помидор Сливка, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Грецкие Орехи, Медовый Спас Мёд Липовый. Dinner: Грецкие Орехи, Медовый Спас Мёд Липовый, Оладушки. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Грейпфрут, Пятерочка Помело, Агуша Детский Творог Классический. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karpvikval's Weight History
|