Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
104.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1283 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 47.84g | Carbs: 174.89g.
Breakfast: Наш Сік Гранатовый Нектар, Приготовленная Брокколи (без Жира), Смешанные Овощи (Замороженные), Томатный Сок, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Ячневая Каша. Dinner: Klim Печенье Verona, Грейпфрут, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, President Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Мандарины, АВК Конфета , Roshen Дед Мороз, Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krasnova_viktoriia's Weight History
|