Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
881 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 61.23g | Carbs: 108.11g.
Breakfast: Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Лента Шампиньоны Свежие, Лента Баклажан . Lunch: Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Болгарский Перец, Лента Шампиньоны Свежие. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Мандарины, Седьмой континент Хурма, Лента Апельсин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|