Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1074 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 90.56g | Carbs: 70.46g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Лента Греческий Йогурт 8%, Творог 9%. Lunch: Ашан Киви, Лента Морковь по-Корейски , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Куриное Филе на Гриле, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Перекресток Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Окей Манго. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|