Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
940 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 77.12g | Carbs: 78.46g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Голубика, Лента Авокадо, Яйцо (Целое), Лента Шампиньоны Свежие. Lunch: Ашан Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Куриное Филе Гриль. Snacks/Other: Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Апельсин, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|