Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1883 kcal
|
Fat: 83.25g | Prot: 120.72g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 10%, Соль, Пятерочка Сахар, Tchibo Кофе, Магнит Сыр Гауда 45%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Мандарины, Картофельное Пюре на Воде, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Лента Мандарин, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Огурец Свежий, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пестравка Творог 0,3%, Магнит Томаты Свежие, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vernover's Weight History
|