Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1205 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 58.79g | Carbs: 72.58g.
Breakfast: Ritter Sport Темный Шоколад с Марципаном, Сыр Камамбер, Сельдерей, Петруха Митболы. Lunch: Сметана , Сельдерей, Драники с Мясом. Dinner: Евроопт Белок Яичный. Snacks/Other: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Ritter Sport Темный Шоколад с Марципаном. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena kotsur's Weight History
|