Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1668 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 54.87g | Carbs: 187.22g.
Breakfast: Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Ашан Кокосовая Стружка, Финик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Кот де Франс Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Любятово Хлебцы с Отрубями, Свежов Суп Овощной с Индейкой. Dinner: Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Макароны по Флотски, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Кот де Франс Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|