Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1859 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 98.46g | Carbs: 167.86g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манник, Варенье из Смородины, Творог 9%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манник, ВкусВилл Суп Гороховый. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Шоколад, Сыр Домашний, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Куриные Грудки (Запеченые), Шоколад, Клементины, Яблоки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|