Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
94 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1576 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 77.47g | Carbs: 143.26g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dessert Fantasy Тарталетка Ягодная, Красный Яр Салат Сырный с Морковью, Хлеб Дарницкий, Край Каравай Батон Нарезной. Dinner: Сырники с Рисовой Мукой, Тушеные Овощи, Морской Окунь. Snacks/Other: Chiaru Семена Чиа, Naturade Total Soy Vanilla, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|