Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
69 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 55.38g | Carbs: 88.08g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Nordic Галеты из Овса с Сухофруктами, Яйцо Всмятку. Lunch: Индейка Тушеная, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад , Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|