Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1213 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 58.12g | Carbs: 124.98g.
Breakfast: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Lunch: Рыбный Суп, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин. Dinner: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Элинар Котлеты Сливочные, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем с Жареным Луком. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Добрый Апельсиновый Сок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|