Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1373 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 67.65g | Carbs: 146.50g.
Breakfast: Мандарины, Кофе с Молоком, Голубика, Магнит Курага, Грецкие Орехи, Nestle Каша Быстров. Lunch: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Чай, Колбаса Краковская, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|