Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1605 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 104.08g | Carbs: 159.09g.
Breakfast: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Dr. Korner Хлебец Сырный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр. Lunch: Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Огурец (с Кожурой), Кофе, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Брест Литовск Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Гороховый Суп. Dinner: ВкусВилл Плов с Курицей. Snacks/Other: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Сметана , Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|