Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1244 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 87.42g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Омлет или Яичница, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Изюм, Селянське Молоко 2,5%, Творог 9%, Мёд. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Гречка Отварная. Dinner: Красные Яблоки, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОЛЕСЯ:-)28's Weight History
|