Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 136.28g | Carbs: 106.80g.
Lunch: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дикси Мандарины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Огурец, Помидоры, Перекресток Авокадо, Укроп, Петрушка, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Сладкий Красный Перец. Dinner: Капуста Белокочанная, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Огурец, Сладкий Красный Перец, Укроп, Петрушка, Приосколье Голень с Кожей Охлажденная. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Дикси Мандарины, Окей Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|