Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1047 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 64.63g | Carbs: 78.59g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Подсолнечное Масло, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Лента Авокадо Хаас, Асто Форель Соленая. Lunch: Asia Fest Спаржа Соевая Сухая, Гречка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|