Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1584 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 90.58g | Carbs: 184.66g.
Breakfast: Нежинская Творог Обезжиренный, Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, Zuegg Варенье Сливовое. Lunch: Батон Нарезной, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Макароны с Тушенкой, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Premier Of Taste Манго Ломтики в Сиропе, Бабкины Семечки Семечки, Круассан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apikusi1313's Weight History
|