|
-200 гр.
|
81.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1596 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 107.53g | Carbs: 120.74g.
Breakfast: Апельсин, Mans Творожная Запеканка Пп без Муки и Манки с Клюквой , Globus Зелёный Горошек Маленький Сладкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Valmiera Сливочное Масло 82%, Maxima Rudzu Maize Ar Died.Auzu Graudiem 500Gr. Lunch: Помидор Сливка, Favorite Соленый Огурец из Стекл.Банки, Морковь, Valdo Булгур Отваренный в Пакетиках по 125 Гр, Говядина Тушеная. Dinner: Farm Milk Молоко 2%, Фаберлик Коктейль Обед со Вкусом Ванили. Snacks/Other: Priekules Maiznīca Druvienas Rupjmaize , Pastēšu Fabrika Заливное из Индейки 125 Гр, Farm Milk Молоко 2%, Baltais Исландский Йогурт с Ревенем и Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinahudej's Weight History
|