Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1823 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 115.67g | Carbs: 145.25g.
Breakfast: Kamis Корица Молотая, Кофе, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо, Семга Слабосоленая, Череповецхлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Пятерочка Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные с Расторопшей, Gastronomist Греческий Салат с Фетой, Monini Лимонный Сок, Семга Слабосоленая, Пятерочка Авокадо, Череповецхлеб Хлеб Дарницкий . Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Вологжанка Простокваша 2,7%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Киви, Мандарины, Красная Цена Сыр Голландский, Пятерочка Хурма, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliagurtova's Weight History
|