Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1126 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 42.84g | Carbs: 112.28g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Тортьяна Торт Любовник, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Шампиньоны Гриль, Цукини. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|