Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
84 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1889 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 160.46g | Carbs: 204.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Перекресток Виноград Белый, Мандарины, Чай, Royal Baker Торт Шоко-Моко, Огурцы Кислого Рассола, SPAR Корейка Свиная Запечённая. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Авида Кефир 1%, Urbanfood Шиповниковый Джем Натуральный без Сахара, Мандарины, Магнит Банан, Перекресток Виноград Белый. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Финик, Орехи Кешью, STL Whey Unflavored. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|