Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
95.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1367 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 80.74g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Кабачок, Nutiva Кокосовое Масло, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Русское Море Икра Красная Лососевая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Пенные Истории Ушки Свиные с Хреном, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Billa Сыр Российский 20%, Элика Котлеты Рыбные, Помидоры, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Мир Сдобрино Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Dinner: Ремит Грудинка Домашняя. Snacks/Other: Судак Жареный, Победа Шоколад 72% на Стевии, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хурма, Победа Шоколад 72% на Стевии. more...
|
Gaining 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭхОляОленька's Weight History
|