Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
893 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 25.48g | Carbs: 121.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, От Палыча Торт Молочная Девочка. Lunch: Конфета, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Компот, Говядина Отварная, Картошка Вареная. Dinner: Чай, От Палыча Торт Молочная Девочка. Snacks/Other: Dirol Жвачка . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|